Поздравляем с Рождеством!

Поздравляем с Новым годом!

Новогодний стол для здоровой улыбки

Новогодний стол для здоровой улыбки: праздник, который порадует 

В Новый год хочется волшебства, веселья и вкусных угощений! Но пусть все радости праздника останутся приятными даже для вашей улыбки — ведь здоровые зубы делают настроение ещё ярче. Мы собрали идеи, чтобы ваш новогодний стол стал не только аппетитным, но и безопасным для зубов — без скучных запретов и с добрыми советами.

🥂 Дружим с полезными привычками!

Всё просто: любимые блюда можно оставить, просто добавив немного заботы о себе.

1. Вода — лучший друг праздничного стола
Под рукой всегда пусть будет стакан чистой воды. После еды или сладкого напитка — это простой способ смыть остатки и освежить дыхание. И никакой возрастной скуки!

2. Полезные перекусы — натуральная радость
Добавьте на стол хрустящие овощи: морковь, огурцы, цветная капуста. Они богаты витаминами и действуют как естественная "щётка" для зубов — легкая чистка в процессе праздника!

3. Десерты с заботой о зубах
Запечённые яблоки с корицей, лёгкий зефир и мармелад — отличная альтернатива липким конфетам. Такие лакомства порадуют гостей и не "прилипнут" к эмали.

4. Легкие заправки — нежность ваших салатов
Соусы на основе йогурта или сметаны (вместо майонеза) лишний раз сделают блюда не только вкуснее, но и полезнее для зубов.

😊 Позитивные ритуалы для сияющей улыбки

• Травяной чай для свежести дыхания
  После застолья чашечка ромашкового или мятного чая — уютно и полезно.

• Жевательная резинка без сахара
  Если нет возможности почистить зубы, она поможет быстро освежить рот и даже защитит от крошек сладостей.

• Зубная нить в сумочке — секрет чистоты
  Крошечная упаковка нити легко избавит вас от остатков пищи там, где щётка бессильна. Улыбка становится ещё ярче — и ни одной досадной "детали" на зубах!

🤗 Праздник — это выбор радости, а не запретов!

В Новый год не нужно бояться угощений или лишать себя любимого. Просто вспоминайте о маленьких хитростях, заботьтесь о себе с удовольствием — и пусть ваше здоровье будет таким же светлым, как новогодние огоньки!

Встречайте праздник вкусно, весело и с благополучной улыбкой — пусть каждый тост будет за счастье и здоровье ваших зубов! 😊

График работы в праздничные дни

Уважаемые пациенты!

Поздравляем вас с наступающим Новым 2026 годом!

Обращаем внимание, что в период с 31 декабря 2025 года по 11 января 2026 года поликлиника не работает.

В период с 12 января 2026 года  поликлиника работает в обычном режиме с 8:30 до 21:00.

Как помочь зубам, если они болят от холодного?

Если зубы реагируют на холод — действуйте! Вот эффективные рекомендации:

1. Обратитесь к стоматологу. Только специалист определит причину и назначит оптимальное лечение.

2. Используйте пасты для чувствительных зубов. Эти специальные средства блокируют болевые сигналы и укрепляют эмаль.

3. Измените технику чистки. Выбирайте щётки с мягкой щетиной, чистите зубы аккуратно, от десны к краю зуба.

4. Ограничьте кислые продукты. Рот после них лучше просто прополоскать водой, чтобы не усугублять истончение эмали.

5. Защитите зубы от бруксизма. Если наблюдается скрежетание во сне, стоматолог может предложить индивидуальную защитную капу.

Не терпите дискомфорт — чувствительность зубов не повод мириться с болью! Запишитесь на консультацию, чтобы наслаждаться любимыми блюдами и напитками без препятствий.

Записаться на прием к врачу-стоматологу СПб ГАУЗ «Поликлиника городская стоматологическая № 22» можно несколькими способами:

- в регистратуре на первом этаже;
- по телефону 273-60-01 по будням дням с 8:00 до 21:00;
- через портал https://gorzdrav.spb.ru/;
- через Портал государственных услуг Российской Федерации https://www.gosuslugi.ru/

Герметизация зубов у детей: как долго длится защита и что нужно знать родителям

 

Многие родители интересуются — насколько долговечна защита после герметизации? В среднем срок службы герметика составляет 3–5 лет, однако при правильном уходе он может сохраняться и дольше. Врач обязательно будет проверять целостность покрытия на регулярных осмотрах (раз в полгода) и обновлять его при необходимости — это часть профилактики.

Вопросы, которые часто задают родители

1. Помешает ли герметик естественному созреванию эмали?

Нет, современные материалы для герметизации не нарушают естественные процессы. Они либо пропускают ионы фтора извне, либо постепенно выделяют фтор, способствуя укреплению эмали под слоем покрытия.

2. Можно ли запечатывать зубы со слабой эмалью?

Решение принимает врач индивидуально. В некоторых случаях перед герметизацией потребуется провести реминерализующую терапию для укрепления структуры эмали.

Вывод

Герметизация фиссур — современный и безопасный способ профилактики кариеса у детей. Это быстрая, безболезненная процедура, которая защищает жевательные зубы на долгие годы и избавляет ребёнка и родителей от стресса, связанных с лечением.

Позаботьтесь о здоровье улыбки своего ребёнка уже сегодня — обратитесь к стоматологу за профессиональной консультацией насчёт герметизации!

 

Записаться на прием к врачу-стоматологу СПб ГАУЗ «Поликлиника городская стоматологическая № 22» можно несколькими способами:

- в регистратуре на пятом этаже;
- по телефону 579-01-58  по будням дням с 8:00 до 21:00;
- через портал https://gorzdrav.spb.ru/;
- через Портал государственных услуг Российской Федерации https://www.gosuslugi.ru/

Герметизация зубов у детей: что это такое, зачем нужна и когда проводить

 

Каждый заботливый родитель мечтает о том, чтобы у ребенка были крепкие и здоровые зубы. Одним из самых эффективных способов профилактики кариеса у детей является герметизация фиссур. Разберемся, почему эта процедура так важна именно в детском возрасте.

Что такое герметизация зубов?

Герметизация фиссур — профилактическая процедура, при которой жевательные поверхности зубов покрываются специальным герметиком (силантом). Он "запечатывает" натуральные бороздки — фиссуры, в которых чаще всего скапливаются остатки пищи и развиваются бактерии.

• Фиссуры — это тонкие и глубокие углубления на поверхности коренных зубов и премоляров, недоступные для обычной чистки щеткой.

• Герметик создаёт гладкую поверхность, предотвращая скопление микробов и остатков пищи.

• Процедура полностью безболезненна и не требует сверления зуба.

Зачем нужна герметизация: главные преимущества

1. Защищает от 80–90% случаев кариеса — физический барьер останавливает бактерии.

2. Запечатанные зубы легче очищать щеткой.

3. Герметики с фтором дополнительно укрепляют эмаль.

4. Процедура проста и комфортна для ребёнка — формирует положительный опыт общения со стоматологом.

5. Экономия времени и средств — профилактика всегда дешевле лечения осложнённого кариеса.

Когда лучше проводить процедуру?

• 6–7 лет: прорезываются первые постоянные моляры ("шестерки"). Они особенно уязвимы, часто остаются незамеченными и подвергаются кариесу.

• 10–12 лет: появляются вторые моляры и премоляры — их также рекомендуется "запечатать" герметиком.

• 3–4 года: по показаниям проводят герметизацию молочных зубов с глубокими фиссурами, чтобы сохранить их здоровье до появления постоянных.

Как проходит процедура?

1. Тщательная гигиена: очистка поверхности зуба.

2. Изоляция и просушивание: слюна не должна попадать на рабочую поверхность.

3. Нанесение специального геля: для лучшего сцепления герметика с эмалью.

4. Смывание геля и повторное высушивание.

5. Нанесение жидкого герметика кисточкой.

6. Затвердевание материала под специальной лампой.

7. Проверка прикуса, при необходимости — шлифовка и полировка поверхности.

Вся процедура занимает от 5 до 15 минут на один зуб, проходит легко и комфортно для ребёнка.

Профилактика — всегда лучше и проще лечения! Своевременная герметизация поможет сохранить здоровье детских зубов и сформировать у ребёнка позитивное отношение к стоматологическим процедурам. Обратитесь к специалисту — пусть улыбка вашего ребёнка будет на высоте!

 

Записаться на прием к врачу-стоматологу СПб ГАУЗ «Поликлиника городская стоматологическая № 22» можно несколькими способами:

- в регистратуре на пятом этаже;
- по телефону 579-01-58  по будням дням с 8:00 до 21:00;
- через портал https://gorzdrav.spb.ru/;
- через Портал государственных услуг Российской Федерации https://www.gosuslugi.ru/

С Днем Матери!

Напоминаем, 1 декабря 2025 года — крайний срок уплаты имущественных налогов за 2024 год для физических лиц

Не позднее 1 декабря необходимо уплатить:
транспортный налог;
земельный налог;
налог на имущество;
налог на доходы физлиц, если они обязаны отчитываться о своём доходе самостоятельно, а не с помощью работодателя.

Уплатить имущественные налоги можно следующими способами:

через сервис "Личный кабинет налогоплательщика";
через сервис "Уплата налогов и пошлин";
через мобильное приложение "Налоги ФЛ";
на портале Госуслуги;
в отделениях "Почта России";
через платежные терминалы и приложения банков.

 

Подробнее о порядке исчисления и налоговых льготах в карточках

В национальном мессенджере MAX создан специальный канал «ОПОВЕЩЕНИЕ населения Санкт-Петербурга»

https://max.ru/opovspbhttps://max.ru/opovspb

Детский и взрослый стоматолог: в чем ключевая разница?

 

Многие родители считают, что ребенок может обратиться к тому же стоматологу, что и взрослый. Но детская и взрослая стоматология — это два самостоятельных направления медицины, требующих специфических знаний, технологий и особого подхода.

1. Различие в объекте лечения

• Детские зубы — молочные и формирующиеся постоянные — имеют особое строение с тонкой и слабоминерализированной эмалью. Кариес на них развивается быстрее, лечение требует деликатного подхода.

• Растущий организм: внимание уделяется правильному развитию челюстей и формированию прикуса, раннему выявлению скученности и других аномалий, при необходимости — направление к ортодонту.

• Особенности физиологии: высокая скорость обмена веществ влияет на распространение инфекции и заживление после лечения.

2. Психологический подход

• Детский стоматолог — это ещё и психолог: он умеет находить контакт, устанавливать доверие, использовать игровые техники, создавать положительную атмосферу (мультфильмы, игрушки, ознакомительные визиты), чтобы ребёнок не боялся стоматолога и сохранял хороший опыт на долгие годы.

3. Специализация на детских болезнях

• Детская стоматология включает диагностику и лечение специфических заболеваний: бутылочный кариес, различные формы стоматита, сложности прорезывания зубов, травмы молочных зубов — всё это требует особого подхода и знаний.

4. Особые методы и технологии

• Щадящие техники обезболивания, минимизация времени процедуры, специальные материалы (цветные пломбы со фтором), профилактика (герметизация фиссур, фторирование), активное обучение гигиене — всё это отличает детскую стоматологию от взрослой.

5. Работа с родителями

• Детский стоматолог всегда объясняет причину проблемы, план лечения, правила ухода и профилактики, активно вовлекает родителей в процесс поддержания здоровья ребёнка.

---

Когда к какому врачу идти?

Критерий	Детский стоматолог	Взрослый стоматолог
Возраст пациента	С первого зуба до 18 лет	С 18 лет

---

Вывод: Детский стоматолог — это не просто "зубной врач небольшого размера". Это специалист, который учитывает все особенности роста, развития, психологии и специфики заболевания у детей, работает в тандеме с родителями и выстраивает индивидуальную стратегию здоровья для каждого ребёнка.

Позаботьтесь о правильном выборе врача — пусть здоровье улыбки вашего ребёнка будет в надежных руках!

 

Записаться на прием к врачу-стоматологу СПб ГАУЗ «Поликлиника городская стоматологическая № 22» можно несколькими способами:

- в регистратуре на пятом этаже;
- по телефону 579-01-58  по будням дням с 8:00 до 21:00;
- через портал https://gorzdrav.spb.ru/;
- через Портал государственных услуг Российской Федерации https://www.gosuslugi.ru/

MAX — новый российский мессенджер

Курение и здоровье зубов: почему важно бросить курить

Сегодня, в третий четверг ноября во всем мире отмечается Международный день отказа от курения. Это отличный повод задуматься о том, какой вред табачный дым наносит всему организму — и в особенности здоровью полости рта.

Как курение влияет на ваши зубы и дёсны

Табачный дым содержит более 4000 химических веществ, многие из которых опасны для ротовой полости:

• Потемнение эмали
  На зубах появляется стойкий желтоватый налёт, который невозможно удалить домашними методами.

• Неприятный запах (галитоз)
  Из-за продуктов горения на слизистых оболочках возникает стойкий неприятный запах.

• Сухость во рту
  Недостаточное слюноотделение провоцирует появление бактерий и ускоряет развитие кариеса.

• Воспаление дёсен
  Курение вызывает сужение капилляров, нарушая кровоснабжение тканей и приводя к воспалениям.

• Риск потери зубов
  У курильщиков зубы выпадают в два раза чаще, чем у некурящих.

Основные заболевания полости рта, связанные с курением

Заболевания дёсен у курильщиков развиваются быстрее и протекают тяжелее. Это:

• Гингивит

• Пародонтит

• Пародонтоз

Курение также увеличивает риск развития рака полости рта в 9 раз.

Почему стоит бросить курить ради здоровья зубов

Отказ от курения приносит многочисленные преимущества для здоровья ротовой полости:

• Улучшается заживление после стоматологических процедур;

• Снижается риск отторжения имплантов;

• Уменьшается вероятность развития предраковых состояний;

• Исчезает неприятный запах изо рта;

• Восстанавливается нормальное слюноотделение.

Как бросить курить: поддержка и рекомендации

Если вы решились отказаться от курения, обратитесь к специалистам. Сегодня доступен широкий спектр помощи:

• Консультации стоматологов и терапевтов;

• Медикаментозная поддержка;

• Психологическая помощь и дополнительные сервисы.

Помните: никогда не поздно начать заботиться о себе. Отказ от курения — первый шаг к здоровой, сильной и красивой улыбке!

Берегите свои зубы и своё здоровье — начиная уже сегодня. Ваш стоматолог всегда готов подсказать лучшие решения!

Кальций и фтор: незаменимые защитники ваших зубов

 

Красивая и здоровая улыбка — это не только эстетика, но и признак общего здоровья организма. Два главных элемента, которые обеспечивают крепость и защиту вашим зубам, — кальций и фтор.

Кальций: строительный фундамент зубов

Кальций необходим для формирования костной ткани и зубов, поддержания их прочности и профилактики деминерализации эмали.
Недостаток кальция в детстве и юности приводит к слабым и уязвимым зубам, а взрослом возрасте — к снижению плотности и устойчивости тканей.

Главные источники кальция:

• Молочные продукты: творог, сыр, йогурт, кефир

• Зеленые листовые овощи: шпинат, брокколи

• Рыба (с костями), миндаль, кунжут, тофу

• В случае недостатка — добавки по рекомендациям врача

Фтор: надежный щит для эмали

Фтор или фторид укрепляет структуру эмали, повышая её защиту от кислот и вредных бактерий. Он реминерализует повреждённые участки и снижает риск развития кариеса.

Главные источники фтора:

• Фторированная зубная паста и ополаскиватели для ежедневной защиты

• Профессиональное фторирование у стоматолога (особенно для детей и людей с повышенной чувствительностью)

• Питьевая вода (в некоторых регионах)

• Пища: морепродукты, рыба, чёрный и зелёный чай

Кальций и фтор: идеальный тандем

Кальций обеспечивает прочную основу зуба, а фтор защищает эту основу от разрушения. Недостаток кальция делает зубы слабыми изнутри, а отсутствие фтора приводит к постепенному разрушению даже самой крепкой эмали.

Практические рекомендации:

1. Сбалансируйте свой рацион — включайте в меню продукты, богатые кальцием.

2. Чистите зубы фторированной пастой минимум 2 раза в день.

3. Используйте зубную нить для удаления налёта между зубами.

4. Регулярно посещайте стоматолога: профессиональная гигиена и осмотр помогут вовремя выявить проблемы и подобрать эффективные средства ухода

---

О здоровье зубов нужно заботиться постоянно! Кальций и фтор — основа эффективной профилактики. Сбалансированное питание, тщательная гигиена с фторидами и регулярные визиты к стоматологу — три кита вашей красивой и здоровой улыбки на многие годы!

 

Записаться на прием к врачу-стоматологу СПб ГАУЗ «Поликлиника городская стоматологическая № 22» можно несколькими способами:

- в регистратуре на первом этаже;
- по телефону 273-60-01 по будням дням с 8:00 до 21:00;
- через портал https://gorzdrav.spb.ru/;
- через Портал государственных услуг Российской Федерации https://www.gosuslugi.ru/

Почему зубы болят от холодного?

Главные причины гиперестезии

Вы замечаете резкую боль или дискомфорт, когда пьёте холодную воду, едите мороженое или просто вдыхаете холодный воздух? Это может быть проявление гиперестезии — повышенной чувствительности зубов. Разберём самые частые причины:

1. Истончение эмали и стираемость зубов
Эмаль защищает внутренний слой зуба — дентин. Если она истончается, дентин становится уязвимым и быстро реагирует на холод. Почему это происходит?

• Агрессивная чистка и жёсткие щётки

• Увлечение кислой едой и напитками

• Бруксизм (скрежетание зубами во сне)

2. Клиновидный дефект
Это некариозное поражение в области шейки зуба, где эмаль практически отсутствует, и холод сразу задевает чувствительный дентин.

3. Кариес и его осложнения
Даже небольшой кариес — это уже "дыра" в защите зуба, особенно если он доходит до дентина или переходит в воспаление нерва (пульпит). Чувствительность к холодному — один из первичных симптомов таких случаев.

4. Рецессия десны (опускание)
Опущенная десна открывает корень зуба, который не защищён эмалью. Это приводит к боли при контакте с холодным из-за открытого цемента.

5. Недавние стоматологические процедуры
Пломбирование, профессиональная чистка, отбеливание — всё это может вызывать временную чувствительность, которая обычно проходит за 1–2 недели.

6. Трещины и сколы эмали
Микротрещины и повреждения эмали открывают вход для холода напрямую к нерву зуба.

 

Записаться на прием к врачу-стоматологу СПб ГАУЗ «Поликлиника городская стоматологическая № 22» можно несколькими способами:

- в регистратуре на первом этаже;
- по телефону 273-60-01 по будням дням с 8:00 до 21:00;
- через портал https://gorzdrav.spb.ru/;
- через Портал государственных услуг Российской Федерации https://www.gosuslugi.ru/

Визит к стоматологу раз в полгода: здоровье и экономия начинаются с профилактики

 

«Регулярно посещайте стоматолога» — этот совет знаком каждому с детства, но многие откладывают визит до появления зубной боли. На самом деле поход к врачу раз в шесть месяцев — это базовый стандарт заботы о здоровье полости рта и выгодная стратегия для будущего!

Почему именно раз в полгода?

Эти шесть месяцев — оптимальный срок, чтобы доктор «поймал» проблему в самом начале. За это время в ротовой полости могут появиться изменения, которые легко устранить на этапе профилактики, пока они не превратились в дорогостоящие и болезненные заболевания.

Что включает профилактический визит?

• Ранняя диагностика кариеса. Врач обнаружит кариес на самых ранних стадиях, когда лечение проходит быстро, без боли и без укола анестезии.

• Профессиональная гигиена. Даже самая тщательная домашняя чистка не защищает полностью от налёта и камня. Их удалят ультразвуком и специальными щётками, чтобы предупредить гингивит и пародонтит — главные причины потери зубов.

• Профилактика осложнений. Доктор выявит пульпит и периодонтит ещё до появления боли и острого воспаления, что поможет избежать дорогостоящего лечения каналов.

• Контроль старых пломб и коронок. Врач проверит их состояние, чтобы не допустить повторного развития кариеса и разрушения зубов.

• Скрининг на онкологию. Осмотр всей слизистой рта, языка, губ — важная мера профилактики рака полости рта.

Если откладывать визит…

Небольшая кариозная полость за год способна превратиться в глубокий пульпит, а начавшееся воспаление десён — в пародонтит с подвижностью зубов и риском их потери. Лечение осложнений занимает 3-4 раза больше времени и стоит существенно дороже профилактики.

Экономьте время и деньги — инвестируйте в профилактику!

Регулярные визиты к стоматологу два раза в год — залог сохранения своих натуральных зубов, уверенности в улыбке, а также экономии на сложном и длительном лечении.

Запишитесь на профосмотр уже сегодня — не ждите боли и будьте уверены в своём стоматологическом здоровье!

 

Записаться на прием к врачу-стоматологу СПб ГАУЗ «Поликлиника городская стоматологическая № 22» можно несколькими способами:

- в регистратуре на первом этаже;
- по телефону 273-60-01 по будням дням с 8:00 до 21:00;
- через портал https://gorzdrav.spb.ru/;
- через Портал государственных услуг Российской Федерации https://www.gosuslugi.ru/

Поздравляем с Днем Народного Единства!

Как избежать воспаления десен?

Как лечить воспаление десен?

Симптомы воспаления десен