Зачем показывать ребёнка ортодонту уже в 3–5 лет

Многие родители считают, что к ортодонту нужно обращаться только тогда, когда прорезались все постоянные зубы. На самом деле первый профилактический визит рекомендуется уже в 3–5 лет, в период молочного прикуса.
Почему это важно?
1. Оценка будущего прикуса, а не лечение «здесь и сейчас»
Ортодонт работает на перспективу. Уже в 4–5 лет врач может оценить рост челюстей и по снимку увидеть зачатки постоянных зубов. Это позволяет заранее понять, хватит ли им места и есть ли риск скученности.
Речь идёт не о лечении, а о диагностике и планировании.
2. Коррекция вредных привычек
В раннем возрасте ортодонт чаще работает не с аппаратами, а с причинами, которые формируют неправильный прикус:
сосание пальца или пустышки после 2–3 лет;
длительное использование бутылочки с соской;
неправильное глотание и положение языка;
ротовое дыхание (часто связано с аденоидами).
В 3–5 лет эти привычки можно скорректировать быстро и мягко — с помощью специальных пластинок или трейнеров. Позже они часто приводят к необходимости сложного ортодонтического лечения.
3. Использование периода активного роста
Некоторые нарушения прикуса эффективнее всего исправляются именно в период роста челюстей (5–9 лет):
сужение челюстей и нехватка места для зубов;
выраженное выдвижение нижней челюсти или верхних зубов;
глубокий прикус, при котором зубы травмируют дёсны.
В этом возрасте лечение проходит быстрее и даёт более стабильный результат.
4. Сохранение места для постоянных зубов
Если молочный зуб был удалён раньше времени, соседние зубы могут сместиться. Ортодонт может установить удерживатель места — простой и незаметный аппарат, который сохранит пространство для постоянного зуба и поможет избежать брекетов в будущем.
5. Ранняя диагностика скрытых проблем
Некоторые ситуации невозможно заметить без обследования:
задержка прорезывания постоянного зуба;
наличие сверхкомплектного (лишнего) зуба;
отсутствие рассасывания корня молочного зуба.
Раннее выявление позволяет решить проблему минимальными и щадящими методами.

Вывод:
Первый визит к ортодонту в 3–5 лет — это профилактика, а не брекеты.
На приёме врач оценит прикус, рост челюстей, привычки ребёнка и при необходимости назначит обследование. В результате родители получают чёткий и понятный план:
— «Всё в порядке, контроль в 7 лет»
или
— «Есть риск, начнём с простых мер сейчас».
Ранняя коррекция помогает сохранить здоровье улыбки, время, деньги и спокойствие всей семьи.
 

Записаться на прием к врачу-стоматологу СПб ГАУЗ «Поликлиника городская стоматологическая № 22» можно несколькими способами:

- в регистратуре на пятом этаже;
- по телефону 579-01-58  по будням дням с 8:00 до 21:00;
- через портал https://gorzdrav.spb.ru/;

Почему важно лечить молочные зубы, а не удалять их

Молочные зубы — это не «временные» и не «неважные». От их здоровья напрямую зависит формирование прикуса, речь и состояние будущих постоянных зубов.
1. Молочные зубы — проводники для постоянных
Под каждым молочным зубом в челюсти формируется зачаток постоянного. Молочный зуб удерживает для него место и направляет правильный путь прорезывания.
Если зуб удалить слишком рано, соседние зубы смещаются, занимая свободное пространство. В результате постоянному зубу может не хватить места — он прорежется криво или не прорежется вовсе. Часто это приводит к необходимости длительного и дорогостоящего ортодонтического лечения.
2. Здоровые зубы — основа правильного развития
Жевание. Отсутствие или боль в зубах мешают полноценному пережёвыванию пищи, что может отражаться на работе желудочно-кишечного тракта.
Речь. Передние зубы играют ключевую роль в произношении многих звуков («с», «з», «т», «д», «л», «р»). Их потеря может привести к нарушениям дикции.
Формирование прикуса и челюстей. Активное жевание стимулирует рост челюстных костей. При отсутствии зубов этот процесс нарушается.
3. Кариес — источник инфекции
Глубокий кариес молочного зуба — это очаг хронической инфекции, который может привести к:
пульпиту и периодонтиту;
повреждению или гибели зачатка постоянного зуба — инфекция легко распространяется вниз по корню;
дефектам эмали постоянного зуба (пятна, слабая структура);
распространению инфекции на соседние зубы и в организм в целом.
4. Психологический комфорт ребёнка
Красивая и здоровая улыбка помогает ребёнку чувствовать себя увереннее. Боль, неприятный запах изо рта или разрушенные зубы могут стать причиной стеснения и трудностей в общении со сверстниками.
Когда удаление молочного зуба действительно необходимо?
Удаление проводится только по строгим показаниям, когда сохранить зуб невозможно или опасно:
сильное разрушение коронки;
осложнённый кариес с риском для зачатка постоянного зуба;
серьёзная травма зуба;
задержка рассасывания корня, когда постоянный зуб уже прорезывается рядом;
отдельные ортодонтические показания.
Итог
Лечение молочных зубов — это не просто устранение кариеса. Это вклад в здоровье постоянных зубов, правильное развитие челюстей, речи и уверенности ребёнка в себе.
Современная детская стоматология позволяет лечить зубы быстро, эффективно и без боли. Гораздо проще и безопаснее вовремя вылечить небольшой кариес, чем затем удалять зуб и устранять последствия.

 

Записать ребенка на прием к врачу-стоматологу СПб ГАУЗ «Поликлиника городская стоматологическая № 22» можно несколькими способами:

- в регистратуре на пятом этаже;
- по телефону 579-01-58  по будням дням с 8:00 до 21:00;
- через портал https://gorzdrav.spb.ru/;
- через Портал государственных услуг Российской Федерации https://www.gosuslugi.ru/

Молочный кариес у детей: почему развивается быстро и как его остановить

Молочный кариес у детей может развиваться стремительно: от полностью здорового зуба до кариозной полости иногда проходит всего 3–6 месяцев. Именно поэтому так важно знать причины заболевания и первые признаки его появления.
Почему кариес развивается так быстро?
Эмаль молочных зубов тонкая и менее прочная, чем у постоянных зубов.
Основные факторы риска — сахар и бактерии. После приёма пищи во рту образуются кислоты, которые быстро разрушают неокрепшую эмаль.
Особенно неблагоприятны ночные кормления и сладкие напитки перед сном. В это время слюноотделение снижено, зубы не очищаются, и кислоты воздействуют на эмаль в течение всей ночи.
Как распознать начало кариеса?
Ранняя стадия (обратимая):
На зубах в области дёсен появляются матовые белые пятна, напоминающие меловые. Часто они остаются незамеченными, но именно на этом этапе возможно лечение без сверления.
Поздняя стадия:
Пятна темнеют, приобретают коричневый оттенок, появляются кариозные полости. В этом случае требуется полноценное стоматологическое лечение.
4 основных правила защиты молочных зубов
Гигиена с первого зуба. Даже один прорезавшийся зуб необходимо очищать с помощью силиконовой щётки-напальчника или марлевой салфетки.
После еды и перед сном — только вода. Ночные кормления после появления зубов рекомендуется исключить.
Минимум перекусов. Лучше полноценные приёмы пищи, чем частые сладкие перекусы и соки.
Индивидуальная посуда. У ребёнка должны быть своя ложка и тарелка. Не облизывайте соски и столовые приборы малыша, чтобы не передавать кариесогенные бактерии.
Важно помнить
Первые белые пятна на эмали обратимы, если вовремя обратиться к врачу. Рекомендуется показывать ребёнка стоматологу с 1 года, даже при отсутствии жалоб.
Профилактика молочного кариеса значительно проще, безопаснее и доступнее, чем лечение его осложнений.

 

Записаться ребенка на прием к врачу-стоматологу СПб ГАУЗ «Поликлиника городская стоматологическая № 22» можно несколькими способами:

- в регистратуре на пятом этаже;
- по телефону 579-01-58  по будням дням с 8:00 до 21:00;
- через портал https://gorzdrav.spb.ru/;
- через Портал государственных услуг Российской Федерации https://www.gosuslugi.ru/

Проверьте зубы после праздников: 5 важных сигналов

Новогодние каникулы — серьёзное испытание для зубов. Обилие сладостей, газированных и алкогольных напитков, а также перепады температур могут ослабить эмаль и спровоцировать обострение стоматологических проблем. В начале года важно вовремя обратить внимание на тревожные симптомы.
Рекомендуем обратиться к стоматологу, если вы заметили:
Повышенную чувствительность к холодному, горячему или сладкому — возможный признак истончения эмали.
Ноющую боль или дискомфорт при накусывании — может указывать на кариес, трещину или перегрузку зуба.
Кровоточивость дёсен — часто связана с накоплением налёта и развитием воспаления.
Потемнение или желтизну эмали — следствие воздействия красящих напитков (вино, чай, кофе) на ослабленную эмаль.
Стойкий неприятный запах изо рта — возможный сигнал скрытых стоматологических проблем.
Что можно сделать уже сейчас?
уделяйте особое внимание ежедневной гигиене полости рта, используйте зубную нить;
включите в рацион твёрдые овощи и фрукты (яблоки, морковь), которые помогают естественному очищению эмали;
запишитесь на профессиональную чистку и профилактический осмотр — это позволит удалить налёт, оценить состояние зубов и предотвратить развитие осложнений.
Не откладывайте заботу о здоровье улыбки — своевременная профилактика помогает сохранить зубы крепкими и здоровыми.

 

Записаться на прием к врачу-стоматологу СПб ГАУЗ «Поликлиника городская стоматологическая № 22» можно несколькими способами:

- в регистратуре на первом этаже;
- по телефону 273-60-01 по будням дням с 8:00 до 21:00;
- через портал https://gorzdrav.spb.ru/;
- через Портал государственных услуг Российской Федерации https://www.gosuslugi.ru/

Порядок внесения и отражения в ЕГРЮЛ и ЕГРИП сведений о кодах ОКВЭД

Порядок внесения и отражения в ЕГРЮЛ и ЕГРИП сведений о кодах ОКВЭД

 

 

День полного снятия блокады Ленинграда

Зуб разболелся ночью: что делать до визита к врачу

Острая зубная боль, возникшая ночью, чаще всего связана с воспалением нерва (пульпитом). Важно не паниковать и ни в коем случае не греть больное место, так как тепло усиливает воспаление.
Что можно сделать до визита к стоматологу:
приподнять голову во время сна — это уменьшит пульсацию боли;
аккуратно почистить зубы, удалить остатки пищи, прополоскать рот тёплым раствором соли и соды или ромашки;
приложить холод к щеке на 15–20 минут;
при необходимости принять обезболивающее (ибупрофен или парацетамол строго по инструкции);
записаться к стоматологу утром, сообщив об острой боли.
Чего делать нельзя:
греть щёку или полоскать рот горячим;
прикладывать к десне аспирин, спирт;
ковырять зуб подручными предметами;
самостоятельно принимать антибиотики.
Срочно обращайтесь за неотложной помощью, если боль сопровождается сильным отёком, высокой температурой, затруднением дыхания или выраженной слабостью.
Помните: временное облегчение не заменяет лечение. Причину зубной боли может устранить только стоматолог.

Записаться на прием к врачу-стоматологу СПб ГАУЗ «Поликлиника городская стоматологическая № 22» можно несколькими способами:

- в регистратуре на первом этаже;
- по телефону 273-60-01 по будням дням с 8:00 до 21:00;
- через портал https://gorzdrav.spb.ru/;
- через Портал государственных услуг Российской Федерации https://www.gosuslugi.ru/

 

Поздравляем с Рождеством!

Поздравляем с Новым годом!

Новогодний стол для здоровой улыбки

Новогодний стол для здоровой улыбки: праздник, который порадует 

В Новый год хочется волшебства, веселья и вкусных угощений! Но пусть все радости праздника останутся приятными даже для вашей улыбки — ведь здоровые зубы делают настроение ещё ярче. Мы собрали идеи, чтобы ваш новогодний стол стал не только аппетитным, но и безопасным для зубов — без скучных запретов и с добрыми советами.

🥂 Дружим с полезными привычками!

Всё просто: любимые блюда можно оставить, просто добавив немного заботы о себе.

1. Вода — лучший друг праздничного стола
Под рукой всегда пусть будет стакан чистой воды. После еды или сладкого напитка — это простой способ смыть остатки и освежить дыхание. И никакой возрастной скуки!

2. Полезные перекусы — натуральная радость
Добавьте на стол хрустящие овощи: морковь, огурцы, цветная капуста. Они богаты витаминами и действуют как естественная "щётка" для зубов — легкая чистка в процессе праздника!

3. Десерты с заботой о зубах
Запечённые яблоки с корицей, лёгкий зефир и мармелад — отличная альтернатива липким конфетам. Такие лакомства порадуют гостей и не "прилипнут" к эмали.

4. Легкие заправки — нежность ваших салатов
Соусы на основе йогурта или сметаны (вместо майонеза) лишний раз сделают блюда не только вкуснее, но и полезнее для зубов.

😊 Позитивные ритуалы для сияющей улыбки

• Травяной чай для свежести дыхания
  После застолья чашечка ромашкового или мятного чая — уютно и полезно.

• Жевательная резинка без сахара
  Если нет возможности почистить зубы, она поможет быстро освежить рот и даже защитит от крошек сладостей.

• Зубная нить в сумочке — секрет чистоты
  Крошечная упаковка нити легко избавит вас от остатков пищи там, где щётка бессильна. Улыбка становится ещё ярче — и ни одной досадной "детали" на зубах!

🤗 Праздник — это выбор радости, а не запретов!

В Новый год не нужно бояться угощений или лишать себя любимого. Просто вспоминайте о маленьких хитростях, заботьтесь о себе с удовольствием — и пусть ваше здоровье будет таким же светлым, как новогодние огоньки!

Встречайте праздник вкусно, весело и с благополучной улыбкой — пусть каждый тост будет за счастье и здоровье ваших зубов! 😊

График работы в праздничные дни

Уважаемые пациенты!

Поздравляем вас с наступающим Новым 2026 годом!

Обращаем внимание, что в период с 31 декабря 2025 года по 11 января 2026 года поликлиника не работает.

В период с 12 января 2026 года  поликлиника работает в обычном режиме с 8:30 до 21:00.

Как помочь зубам, если они болят от холодного?

Если зубы реагируют на холод — действуйте! Вот эффективные рекомендации:

1. Обратитесь к стоматологу. Только специалист определит причину и назначит оптимальное лечение.

2. Используйте пасты для чувствительных зубов. Эти специальные средства блокируют болевые сигналы и укрепляют эмаль.

3. Измените технику чистки. Выбирайте щётки с мягкой щетиной, чистите зубы аккуратно, от десны к краю зуба.

4. Ограничьте кислые продукты. Рот после них лучше просто прополоскать водой, чтобы не усугублять истончение эмали.

5. Защитите зубы от бруксизма. Если наблюдается скрежетание во сне, стоматолог может предложить индивидуальную защитную капу.

Не терпите дискомфорт — чувствительность зубов не повод мириться с болью! Запишитесь на консультацию, чтобы наслаждаться любимыми блюдами и напитками без препятствий.

Записаться на прием к врачу-стоматологу СПб ГАУЗ «Поликлиника городская стоматологическая № 22» можно несколькими способами:

- в регистратуре на первом этаже;
- по телефону 273-60-01 по будням дням с 8:00 до 21:00;
- через портал https://gorzdrav.spb.ru/;
- через Портал государственных услуг Российской Федерации https://www.gosuslugi.ru/

Герметизация зубов у детей: как долго длится защита и что нужно знать родителям

 

Многие родители интересуются — насколько долговечна защита после герметизации? В среднем срок службы герметика составляет 3–5 лет, однако при правильном уходе он может сохраняться и дольше. Врач обязательно будет проверять целостность покрытия на регулярных осмотрах (раз в полгода) и обновлять его при необходимости — это часть профилактики.

Вопросы, которые часто задают родители

1. Помешает ли герметик естественному созреванию эмали?

Нет, современные материалы для герметизации не нарушают естественные процессы. Они либо пропускают ионы фтора извне, либо постепенно выделяют фтор, способствуя укреплению эмали под слоем покрытия.

2. Можно ли запечатывать зубы со слабой эмалью?

Решение принимает врач индивидуально. В некоторых случаях перед герметизацией потребуется провести реминерализующую терапию для укрепления структуры эмали.

Вывод

Герметизация фиссур — современный и безопасный способ профилактики кариеса у детей. Это быстрая, безболезненная процедура, которая защищает жевательные зубы на долгие годы и избавляет ребёнка и родителей от стресса, связанных с лечением.

Позаботьтесь о здоровье улыбки своего ребёнка уже сегодня — обратитесь к стоматологу за профессиональной консультацией насчёт герметизации!

 

Записаться на прием к врачу-стоматологу СПб ГАУЗ «Поликлиника городская стоматологическая № 22» можно несколькими способами:

- в регистратуре на пятом этаже;
- по телефону 579-01-58  по будням дням с 8:00 до 21:00;
- через портал https://gorzdrav.spb.ru/;
- через Портал государственных услуг Российской Федерации https://www.gosuslugi.ru/

Герметизация зубов у детей: что это такое, зачем нужна и когда проводить

 

Каждый заботливый родитель мечтает о том, чтобы у ребенка были крепкие и здоровые зубы. Одним из самых эффективных способов профилактики кариеса у детей является герметизация фиссур. Разберемся, почему эта процедура так важна именно в детском возрасте.

Что такое герметизация зубов?

Герметизация фиссур — профилактическая процедура, при которой жевательные поверхности зубов покрываются специальным герметиком (силантом). Он "запечатывает" натуральные бороздки — фиссуры, в которых чаще всего скапливаются остатки пищи и развиваются бактерии.

• Фиссуры — это тонкие и глубокие углубления на поверхности коренных зубов и премоляров, недоступные для обычной чистки щеткой.

• Герметик создаёт гладкую поверхность, предотвращая скопление микробов и остатков пищи.

• Процедура полностью безболезненна и не требует сверления зуба.

Зачем нужна герметизация: главные преимущества

1. Защищает от 80–90% случаев кариеса — физический барьер останавливает бактерии.

2. Запечатанные зубы легче очищать щеткой.

3. Герметики с фтором дополнительно укрепляют эмаль.

4. Процедура проста и комфортна для ребёнка — формирует положительный опыт общения со стоматологом.

5. Экономия времени и средств — профилактика всегда дешевле лечения осложнённого кариеса.

Когда лучше проводить процедуру?

• 6–7 лет: прорезываются первые постоянные моляры ("шестерки"). Они особенно уязвимы, часто остаются незамеченными и подвергаются кариесу.

• 10–12 лет: появляются вторые моляры и премоляры — их также рекомендуется "запечатать" герметиком.

• 3–4 года: по показаниям проводят герметизацию молочных зубов с глубокими фиссурами, чтобы сохранить их здоровье до появления постоянных.

Как проходит процедура?

1. Тщательная гигиена: очистка поверхности зуба.

2. Изоляция и просушивание: слюна не должна попадать на рабочую поверхность.

3. Нанесение специального геля: для лучшего сцепления герметика с эмалью.

4. Смывание геля и повторное высушивание.

5. Нанесение жидкого герметика кисточкой.

6. Затвердевание материала под специальной лампой.

7. Проверка прикуса, при необходимости — шлифовка и полировка поверхности.

Вся процедура занимает от 5 до 15 минут на один зуб, проходит легко и комфортно для ребёнка.

Профилактика — всегда лучше и проще лечения! Своевременная герметизация поможет сохранить здоровье детских зубов и сформировать у ребёнка позитивное отношение к стоматологическим процедурам. Обратитесь к специалисту — пусть улыбка вашего ребёнка будет на высоте!

 

Записаться на прием к врачу-стоматологу СПб ГАУЗ «Поликлиника городская стоматологическая № 22» можно несколькими способами:

- в регистратуре на пятом этаже;
- по телефону 579-01-58  по будням дням с 8:00 до 21:00;
- через портал https://gorzdrav.spb.ru/;
- через Портал государственных услуг Российской Федерации https://www.gosuslugi.ru/

Напоминаем, 1 декабря 2025 года — крайний срок уплаты имущественных налогов за 2024 год для физических лиц

Не позднее 1 декабря необходимо уплатить:
транспортный налог;
земельный налог;
налог на имущество;
налог на доходы физлиц, если они обязаны отчитываться о своём доходе самостоятельно, а не с помощью работодателя.

Уплатить имущественные налоги можно следующими способами:

через сервис "Личный кабинет налогоплательщика";
через сервис "Уплата налогов и пошлин";
через мобильное приложение "Налоги ФЛ";
на портале Госуслуги;
в отделениях "Почта России";
через платежные терминалы и приложения банков.

 

Подробнее о порядке исчисления и налоговых льготах в карточках

В национальном мессенджере MAX создан специальный канал «ОПОВЕЩЕНИЕ населения Санкт-Петербурга»

https://max.ru/opovspbhttps://max.ru/opovspb

Детский и взрослый стоматолог: в чем ключевая разница?

 

Многие родители считают, что ребенок может обратиться к тому же стоматологу, что и взрослый. Но детская и взрослая стоматология — это два самостоятельных направления медицины, требующих специфических знаний, технологий и особого подхода.

1. Различие в объекте лечения

• Детские зубы — молочные и формирующиеся постоянные — имеют особое строение с тонкой и слабоминерализированной эмалью. Кариес на них развивается быстрее, лечение требует деликатного подхода.

• Растущий организм: внимание уделяется правильному развитию челюстей и формированию прикуса, раннему выявлению скученности и других аномалий, при необходимости — направление к ортодонту.

• Особенности физиологии: высокая скорость обмена веществ влияет на распространение инфекции и заживление после лечения.

2. Психологический подход

• Детский стоматолог — это ещё и психолог: он умеет находить контакт, устанавливать доверие, использовать игровые техники, создавать положительную атмосферу (мультфильмы, игрушки, ознакомительные визиты), чтобы ребёнок не боялся стоматолога и сохранял хороший опыт на долгие годы.

3. Специализация на детских болезнях

• Детская стоматология включает диагностику и лечение специфических заболеваний: бутылочный кариес, различные формы стоматита, сложности прорезывания зубов, травмы молочных зубов — всё это требует особого подхода и знаний.

4. Особые методы и технологии

• Щадящие техники обезболивания, минимизация времени процедуры, специальные материалы (цветные пломбы со фтором), профилактика (герметизация фиссур, фторирование), активное обучение гигиене — всё это отличает детскую стоматологию от взрослой.

5. Работа с родителями

• Детский стоматолог всегда объясняет причину проблемы, план лечения, правила ухода и профилактики, активно вовлекает родителей в процесс поддержания здоровья ребёнка.

---

Когда к какому врачу идти?

Критерий	Детский стоматолог	Взрослый стоматолог
Возраст пациента	С первого зуба до 18 лет	С 18 лет

---

Вывод: Детский стоматолог — это не просто "зубной врач небольшого размера". Это специалист, который учитывает все особенности роста, развития, психологии и специфики заболевания у детей, работает в тандеме с родителями и выстраивает индивидуальную стратегию здоровья для каждого ребёнка.

Позаботьтесь о правильном выборе врача — пусть здоровье улыбки вашего ребёнка будет в надежных руках!

 

Записаться на прием к врачу-стоматологу СПб ГАУЗ «Поликлиника городская стоматологическая № 22» можно несколькими способами:

- в регистратуре на пятом этаже;
- по телефону 579-01-58  по будням дням с 8:00 до 21:00;
- через портал https://gorzdrav.spb.ru/;
- через Портал государственных услуг Российской Федерации https://www.gosuslugi.ru/

MAX — новый российский мессенджер

Курение и здоровье зубов: почему важно бросить курить

Сегодня, в третий четверг ноября во всем мире отмечается Международный день отказа от курения. Это отличный повод задуматься о том, какой вред табачный дым наносит всему организму — и в особенности здоровью полости рта.

Как курение влияет на ваши зубы и дёсны

Табачный дым содержит более 4000 химических веществ, многие из которых опасны для ротовой полости:

• Потемнение эмали
  На зубах появляется стойкий желтоватый налёт, который невозможно удалить домашними методами.

• Неприятный запах (галитоз)
  Из-за продуктов горения на слизистых оболочках возникает стойкий неприятный запах.

• Сухость во рту
  Недостаточное слюноотделение провоцирует появление бактерий и ускоряет развитие кариеса.

• Воспаление дёсен
  Курение вызывает сужение капилляров, нарушая кровоснабжение тканей и приводя к воспалениям.

• Риск потери зубов
  У курильщиков зубы выпадают в два раза чаще, чем у некурящих.

Основные заболевания полости рта, связанные с курением

Заболевания дёсен у курильщиков развиваются быстрее и протекают тяжелее. Это:

• Гингивит

• Пародонтит

• Пародонтоз

Курение также увеличивает риск развития рака полости рта в 9 раз.

Почему стоит бросить курить ради здоровья зубов

Отказ от курения приносит многочисленные преимущества для здоровья ротовой полости:

• Улучшается заживление после стоматологических процедур;

• Снижается риск отторжения имплантов;

• Уменьшается вероятность развития предраковых состояний;

• Исчезает неприятный запах изо рта;

• Восстанавливается нормальное слюноотделение.

Как бросить курить: поддержка и рекомендации

Если вы решились отказаться от курения, обратитесь к специалистам. Сегодня доступен широкий спектр помощи:

• Консультации стоматологов и терапевтов;

• Медикаментозная поддержка;

• Психологическая помощь и дополнительные сервисы.

Помните: никогда не поздно начать заботиться о себе. Отказ от курения — первый шаг к здоровой, сильной и красивой улыбке!

Берегите свои зубы и своё здоровье — начиная уже сегодня. Ваш стоматолог всегда готов подсказать лучшие решения!

Кальций и фтор: незаменимые защитники ваших зубов

 

Красивая и здоровая улыбка — это не только эстетика, но и признак общего здоровья организма. Два главных элемента, которые обеспечивают крепость и защиту вашим зубам, — кальций и фтор.

Кальций: строительный фундамент зубов

Кальций необходим для формирования костной ткани и зубов, поддержания их прочности и профилактики деминерализации эмали.
Недостаток кальция в детстве и юности приводит к слабым и уязвимым зубам, а взрослом возрасте — к снижению плотности и устойчивости тканей.

Главные источники кальция:

• Молочные продукты: творог, сыр, йогурт, кефир

• Зеленые листовые овощи: шпинат, брокколи

• Рыба (с костями), миндаль, кунжут, тофу

• В случае недостатка — добавки по рекомендациям врача

Фтор: надежный щит для эмали

Фтор или фторид укрепляет структуру эмали, повышая её защиту от кислот и вредных бактерий. Он реминерализует повреждённые участки и снижает риск развития кариеса.

Главные источники фтора:

• Фторированная зубная паста и ополаскиватели для ежедневной защиты

• Профессиональное фторирование у стоматолога (особенно для детей и людей с повышенной чувствительностью)

• Питьевая вода (в некоторых регионах)

• Пища: морепродукты, рыба, чёрный и зелёный чай

Кальций и фтор: идеальный тандем

Кальций обеспечивает прочную основу зуба, а фтор защищает эту основу от разрушения. Недостаток кальция делает зубы слабыми изнутри, а отсутствие фтора приводит к постепенному разрушению даже самой крепкой эмали.

Практические рекомендации:

1. Сбалансируйте свой рацион — включайте в меню продукты, богатые кальцием.

2. Чистите зубы фторированной пастой минимум 2 раза в день.

3. Используйте зубную нить для удаления налёта между зубами.

4. Регулярно посещайте стоматолога: профессиональная гигиена и осмотр помогут вовремя выявить проблемы и подобрать эффективные средства ухода

---

О здоровье зубов нужно заботиться постоянно! Кальций и фтор — основа эффективной профилактики. Сбалансированное питание, тщательная гигиена с фторидами и регулярные визиты к стоматологу — три кита вашей красивой и здоровой улыбки на многие годы!

 

Записаться на прием к врачу-стоматологу СПб ГАУЗ «Поликлиника городская стоматологическая № 22» можно несколькими способами:

- в регистратуре на первом этаже;
- по телефону 273-60-01 по будням дням с 8:00 до 21:00;
- через портал https://gorzdrav.spb.ru/;
- через Портал государственных услуг Российской Федерации https://www.gosuslugi.ru/