Поздравляем с Днем Народного Единства!

Как избежать воспаления десен?

Как лечить воспаление десен?

Симптомы воспаления десен

Всемирный день борьбы с инсультом!

Как выглядит гингивит!

Гингивит и пародонтит: почему воспаляются десны и как избежать потери зубов

 

 

Кровоточивость десен при чистке, неприятный запах изо рта, дискомфорт во время еды — знакомые многим симптомы, которые часто игнорируются. Но это не просто временные неудобства: так начинаются серьезные заболевания десен — гингивит и пародонтит.

Что такое гингивит и пародонтит?

• Гингивит — поверхностное воспаление десны. Она становится красной, отечной, кровоточит. Гингивит обратим — при правильном лечении десна полностью восстанавливается.

• Пародонтит — более глубокое воспаление, разрушающее костную ткань и связки, удерживающие зуб. Возникают пародонтальные карманы, и зубы начинают расшатываться — процесс необратим, часто приводит к потере зубов.

Пародонтит всегда возникает из нелеченного гингивита, но не каждый гингивит переходит в тяжелую форму.

Почему возникают проблемы с деснами?

Главная и почти единственная причина — скопление микробного зубного налёта и твёрдого зубного камня на зубах.

• Налёт состоит из остатков пищи, бактерий и их продуктов жизнедеятельности, скапливается в труднодоступных местах.

• Бактерии выделяют токсины, раздражающие и воспаляющие десну — возникает гингивит.

• При отсутствии чистки налёт превращается в зубной камень — среду для новых бактерий, усиливающую воспаление.

• В дальнейшем налёт и камень проникают глубже, нарушают связь зуба с костной тканью, начинается убыль костной ткани — развивается пародонтит.

Факторы риска

• Недостаточная гигиена: нерегулярная и некачественная чистка зубов, отсутствие ухода за промежутками между зубами.

• Курение: снижает кровоснабжение десен и замедляет их восстановление.

• Гормональные изменения: подростковый возраст, беременность, менопауза.

• Общие заболевания: сахарный диабет, сниженный иммунитет, болезни сердца.

• Генетическая предрасположенность.

• Неправильное питание: дефицит витаминов, избыток мягкой углеводистой пищи.

• Анатомические особенности: тесное расположение зубов, дефекты пломб или коронок, неправильный прикус.

Как защитить свои десны и зубы?

• Регулярно и тщательно чистите зубы, используйте зубную нить и ирригатор.

• Посещайте стоматолога для профессиональной чистки и контроля состояния десен.

• Сбалансируйте питание — больше свежих овощей и витаминов.

• Избегайте вредных привычек, поддерживайте общее здоровье.

• Следите за качеством стоматологических работ и исправляйте дефекты.

Современная профилактика помогает сохранить здоровье десен и избежать потери зубов — позаботьтесь о себе заранее!

Для профилактики гингивита и пародонтита записывайтесь к врачам-стоматологам-терапевтам хирургического отделения  СПб ГАУЗ «Поликлиника городская стоматологическая № 22». Это можно несколькими способами:

- в регистратуре на первом этаже;
- по телефону 273-60-01 по будням дням с 8:00 до 21:00;
- через портал https://gorzdrav.spb.ru/;
- через Портал государственных услуг Российской Федерации https://www.gosuslugi.ru/

 

График работы в праздничные дни

Уважаемые пациенты!

Поздравляем вас с наступающим Днем народного единства!

Обращаем внимание, что поликлиника работает в субботу 1 ноября 2025 года и  не работает в понедельник и вторник 3-4 ноября 2025 года.

В период с 5 ноября 2025  поликлиника работает в обычном режиме с 8:30 до 21:00.

Отбеливание зубов: кратко о главном

 

Отбеливание зубов — популярная косметическая процедура. Её задача — осветлить эмаль с помощью химических реагентов (чаще всего на основе пероксида водорода). Это не оздоровительная методика: процедура не лечит, а только улучшает внешний вид зубов.

Ключевые риски и возможный вред

• Повышенная чувствительность к горячему и холодному — самый частый побочный эффект.

• Деминерализация эмали — истончение и ослабление защитного слоя при частом или агрессивном использовании.

• Химические ожоги дёсен и слизистой при попадании отбеливающего геля.

• Непредсказуемый результат: искусственные пломбы и коронки не отбеливаются и могут выглядеть иначе на фоне осветлённой эмали.

В каких случаях процедура может быть оправдана?

Отбеливание может быть безопасным и оправданным, если проводится однократно, по показаниям и в профессиональных условиях. Рекомендуется:

1. Пройти предварительную консультацию стоматолога (исключить кариес, заболевания дёсен и другие противопоказания).

2. Сделать профессиональную чистку зубов перед отбеливанием.

3. Использовать современные щадящие системы, обязательно включить процедуры реминерализации эмали после отбеливания.

Почему опасны народные методы?

Использование соды, лимонного сока, активированного угля и других “народных способов” отбеливания всегда наносит прямой вред: они разрушают и истончают эмаль, приводя к необратимым повреждениям и повышенной чувствительности.

Вывод для пациента

Регулярное и самостоятельное использование средств для отбеливания вредно и небезопасно!
Безопасность процедуры зависит от профессионализма стоматолога и правильного этапа подготовки. Если риски остаются высокими — обратитесь за профессиональной гигиенической чисткой: она вернёт натуральный здоровый цвет вашим зубам без вреда для эмали.

Заботьтесь о своём здоровье — выбирайте только проверенные и безопасные методы ухода за улыбкой!

Зубная боль сквозь века: как лечили зубы в царской России?

 

Зубная боль — одна из тех проблем, что сопровождала человечество на протяжении всей истории. Сегодня качественную и безболезненную стоматологическую помощь можно получить практически в любом современном городе. Но как с зубной болью справлялись наши предки? Предлагаем совершить познавательное путешествие во времени и узнать, какими были методы лечения зубов в царской России!

Истоки стоматологии на Руси

📜 В допетровскую эпоху отдельного понятия «зубной врач» не существовало. О здоровье зубов заботились придворные лекари, но чаще всего кариес просто игнорировали — до тех пор, пока не приходилось удалять зуб. Прорыв в придворной медицине произошёл при Иване III: в 1490 году к двору был приглашён венецианский хирург Леон, который умел проводить удаление зубов.

Интересный факт: Ивана Грозного лечили английские доктора, они же осматривали ротовую полость царских невест — претендентку без зубов к браку не допускали. Сам Иван IV, несмотря на веру в молитвы и народных знахарей, своим зубам внимания уделял. Анализы показали, что к концу жизни у него сохранилось немало здоровых зубов.

Пётр I и стоматологическая революция

🔧 Император-реформатор Пётр I официально ввёл понятие «зубной врач» и сам неоднократно вырывал зубы — не только по медицинским, но и воспитательным причинам. В коллекции Кунсткамеры до сих пор хранятся 73 зуба, удалённых императором лично!

Пётр учил бояр чистить зубы мелом, а для обезболивания применяли морфий. При удалении нервов использовали мышьяк, для пломбирования — серебряную амальгаму. В 1703 году придворным стоматологом стал голландец Николай Бидлоо.

Екатерининская эпоха и XIX век

👑 При Екатерине II появилась должность «зубной врач» во дворце, удалять зубы стали исключительно с её разрешения. В роли «анестезии» использовалась «огненная вода» (крепкий алкоголь). В 1721 году появился закон, запрещающий лечить зубы без медицинского образования, но многие по-прежнему доверяли свои зубы банщикам, цирюльникам и даже ювелирам.

Таблица: Как развивалась стоматология в России

Период	Методы лечения	Инструменты и материалы	Кто лечил
Допетровская эпоха	Удаление, знахарские методы	Примитивные щипцы, травы	Зубоволоки, знахари
Петровское время	Удаление, пломбирование	Щипцы, морфий, мышьяк, амальгама	Придворные врачи-иностранцы
XIX век	Пломбирование, протезирование	Бормашины, золотые и фарфоровые протезы	Дипломированные врачи

Попасть к настоящему дипломированному зубному врачу в XIX веке было не каждому по карману. Некоторые доктора заранее оговаривали и оплату, и обеспечение экипажем со слугой, говорящим на французском языке.

В конце XIX века российская стоматология приблизилась к современным стандартам: появилось различие между дантистами (работали без диплома) и зубными врачами (требовалось медицинское образование), начали активно обучать женщин и внедрять протезирование без удаления корней. Использовали золотые, платиновые вкладки, амальгамы, мостовидные протезы — и давали гарантию на работы до 25 лет!

Современные врачи используют самые передовые, эффективные и безопасные технологии — и нам с вами больше не нужно бояться «пыток», которыми сопровождалось лечение в прошлом! Берегите свои зубы и доверяйте их только профессионалам.

Всемирный день борьбы с артритом!

Улыбка — ваша суперсила: 8 удивительных фактов

 

Улыбка — это не только красиво. Она реально меняет ваше здоровье, настроение, отношения с окружающими и даже продолжительность жизни! Вот почему забота о зубах так важна.

Чем полезна улыбка?

1. Естественное обезболивающее
Когда вы улыбаетесь по-настоящему, мозг вырабатывает “гормоны счастья” — эндорфины. Они не только поднимают настроение, но и действуют как натуральное обезболивающее, помогая снизить болевые ощущения.

2. Антидот от стресса
Даже “дежурная” улыбка включает механизмы снижения стресса. Мозг получает сигнал, что ситуация контролируема, и уровень гормона кортизола начинает падать. Просто попробуйте улыбнуться в напряжённый момент!

3. Улыбка заразительна
Это подтверждают нейробиологи: при виде улыбающегося человека включаются “зеркальные нейроны”, и хочется улыбнуться в ответ. Ваша улыбка действительно способна сделать кого-то счастливее!

4. Код доверия и симпатии
Люди больше тянутся к тем, кто часто и искренне улыбается. Улыбка ассоциируется с открытостью, дружелюбием, уверенностью. Это ваш мощный бонус в любой коммуникации.

5. Щит для иммунитета
Положительные эмоции от улыбки стимулируют выработку белых кровяных телец, которые защищают нас от инфекций. Чаще улыбайтесь, чтобы укрепить иммунную систему!

6. Долголетие
Многочисленные исследования показывают: оптимисты и те, кто часто улыбается, живут дольше и легче справляются со стрессом. Улыбка — простой путь к здоровью и долголетию.

7. Успех и продуктивность
Позитивные, улыбающиеся люди проявляют больше креатива, энергии и справляются с задачами эффективнее. Ваша улыбка — инвестиция в личный успех.

8. Зарядка для лица
Для улыбки вам нужно всего 17 мышц — а чтобы хмуриться, задействуется целых 43! Так гораздо проще быть счастливыми и энергичными.

---

Вывод: улыбайтесь чаще — это не только красиво, но и полезно для здоровья, настроения, доверия, иммунитета и успеха!

А чтобы вам всегда хотелось и было чем улыбаться, не забывайте про регулярный уход за зубами и визиты к стоматологу. Мы поможем вашей улыбке сиять каждый день!

Заботьтесь о своей улыбке, и она обязательно позаботится о вас.

С Днем Улыбки!

С Днем ортодонта!

Как стресс вредит вашим зубам: главные последствия и решения

Стресс — это не просто эмоциональное напряжение, он может вполне реально сказаться на здоровье зубов и дёсен. Осенью и зимой, когда на нас давит множество факторов (начало учебного года, перемена погоды, усталость), стоматологические проблемы только обостряются.

Вот как именно стресс разрушает здоровье полости рта:

1. Скрежетание зубами (бруксизм)
   Во время стресса многие непроизвольно сжимают челюсти, скрипят зубами во сне.
   Последствия: стирание эмали, микротрещины, сколы, боли в суставе.
   Что делать? Обратитесь к стоматологу для подбора защитной капы. Это простое приспособление спасёт эмаль и снизит нагрузку на зубы.

2. Воспаление дёсен и обострение хронических заболеваний
   Стресс снижает иммунитет, делает дёсны уязвимыми перед бактериями.
   Последствия: гингивит, пародонтит, кровоточивость, отёки.
   Что делать? Используйте зубную нить, ополаскиватель, делайте лёгкий массаж дёсен и посещайте стоматолога при первых признаках воспаления.

3. Сухость во рту
   На фоне нервного напряжения уменьшается выработка слюны, а она — главный природный защитник зубов.
   Последствия: ускоренный рост налёта, риск кариеса, воспаление слизистой.
   Что делать? Пейте чистую воду, жуйте жвачку без сахара для стимуляции слюноотделения.

4. Небрежная гигиена и вкусовые привычки
   В стрессе люди склонны пропускать чистку зубов, налегать на сладкое и кофе.
   Последствия: больше налёта, камня, кариеса, окрашивание эмали.
   Что делать? Установите личный ритуал ухода: чистка 2 минуты, нить, ополаскиватель. После сладкого — обязательно полощите рот водой (чистить зубы спустя 20–30 минут).

5. Стоматит и герпес
   Стресс часто провоцирует появление язвочек во рту и “простуды” на губах.
   Что делать? Следите за иммунитетом, сбалансируйте питание, принимайте витамины (D и кальций), а при частых рецидивах обратитесь к врачу.

---

Итоги и совет стоматолога

Стресс влияет на здоровье полости рта сильнее, чем может показаться на первый взгляд. И если добавить к этому сезонное ослабление иммунитета, нагрузки и нехватку витаминов осенью — риск стоматологических проблем возрастает вдвое.

⚠️ Не игнорируйте тревожные сигналы: кровоточивость, чувствительность, боль — повод записаться к стоматологу!

Заботьтесь о себе и своей улыбке! Даже в самые стрессовые периоды ежедневные ритуалы гигиены и регулярные профилактические визиты помогут сохранить здоровье зубов и дёсен на долгие месяцы.

ТОП-5 осенних продуктов для здоровья зубов

Осенью природа щедро делится продуктами, которые не только укрепляют зубы и десны, но и поддерживают иммунитет. Эти продукты легко добавить в ежедневный рацион для естественной защиты улыбки.

1. Яблоки и груши

Свежие хрустящие фрукты действуют как «природная зубная щётка» — их текстура помогает очищать налёт, стимулировать выделение слюны и нейтрализовать вредные кислоты.

2. Тыквенные семечки

Ценный источник цинка, который помогает бороться с воспалением десен, и фосфора — для укрепления эмали. Идеальный полезный перекус для здоровья зубов.

3. Морковь

Богатая витамином А, морковь поддерживает крепкую эмаль и способствует заживлению тканей. Жевание сырой моркови тренирует десны и помогает механически удалить налёт.

4. Капуста (брокколи, белокочанная)

Содержит кальций и витамин К, что необходимо для крепких зубов и костной ткани. Волокна капусты создают защитный барьер на эмали и способствуют её минерализации.

5. Клюква

Ягода — природный антибиотик. Полифенолы препятствуют образованию зубного налёта, не дают бактериям прилипать к поверхности зубов и защищают дёсны от воспалений.

⚠️ Важно: После употребления кислых ягод или цитрусовых обязательно прополощите рот водой, чтобы смыть кислоту и сохранить здоровье эмали.
Помните: полезные продукты — отличное дополнение, но не замена ежедневной гигиене и регулярным визитам к стоматологу.

Заботьтесь о себе осенью — и ваша улыбка сохранит здоровье и сияние!

Виды зубных щёток и как правильно выбрать

Регулярная чистка зубов — основа здоровой улыбки. Но эффективность ухода во многом зависит от правильно подобранной зубной щётки. Разберём основные виды и дадим простые рекомендации по выбору.

---

Основные типы зубных щёток

По принципу работы

• Механические (ручные) — классический вариант. Эффективность зависит от правильной техники чистки.

• Электрические — работают от аккумулятора, совершают возвратно-вращательные или пульсирующие движения, что помогает лучше удалять налёт.

• Ультразвуковые — создают высокочастотные волны, воздействующие на бактериальную плёнку. Подходят не всем, имеют противопоказания, поэтому используются только после консультации со стоматологом.

По жёсткости щетины

• Мягкие (Soft) — для чувствительных зубов, при воспалении или кровоточивости дёсен.

• Средние (Medium) — универсальный вариант для большинства взрослых.

• Жёсткие (Hard) — для усиленного удаления налёта, применяются только по назначению врача.

По назначению

• Стандартные — для ежедневной гигиены.

• Ортодонтические — со специальным вырезом для чистки вокруг брекетов.

• Монопучковые — с одним пучком щетинок для труднодоступных участков.

• Детские — компактные, с мягкой щетиной и удобной ручкой.

---

Как правильно выбрать щётку?

1. Определите потребности:

   • Здоровые зубы и дёсны → щётка средней жёсткости.

   • Повышенная чувствительность, кровоточивость → мягкая щетина.

   • Брекеты, импланты или протезы → специализированные модели или ультразвуковая щётка (по рекомендации врача).

2. Обратите внимание на детали:

   • Размер головки щётки должен охватывать 2–2,5 зуба.

   • Кончики щетинок должны быть закруглёнными, чтобы не повреждать эмаль и дёсны.

   • Ручка должна быть удобной и не скользить в руке.

3. Соблюдайте гигиену:

   • Меняйте щётку или насадку каждые 2–3 месяца.

   • Обязательно заменяйте после перенесённых заболеваний.

---

Важно

Выбор зубной щётки зависит от индивидуальных особенностей полости рта. Чтобы подобрать оптимальный вариант, лучше проконсультироваться со стоматологом.

Активный образ жизни — это лучшее лекарство

Осенние проблемы с зубами: чего ждать после лета?  

 

Лето — время гастрономических соблазнов: мороженое, сладкие напитки, фрукты и шашлыки. Но с приходом осени зубы могут «напомнить» о себе неприятными сюрпризами.  

На что обратить внимание?  

1. Чувствительность зубов – из-за холодных напитков и кислых фруктов эмаль истончается, и осенью зубы острее реагируют на холодное/горячее.  
   Что делать? Используйте пасту для чувствительных зубов и реминерализующие гели.  

2. Кариес – избыток сладкого летом приводит к скрытым проблемам.  
   Что делать? Сделайте профессиональную чистку и ограничьте сахар.  

3. Воспаление десен – перепады температур и сухой воздух провоцируют кровоточивость.  
   Что делать? Смените щетку на мягкую и используйте противовоспалительные ополаскиватели.  

4. Трещины и сколы – активный отдых мог повредить эмаль.  
   Что делать? Избегайте жесткой пищи и проверьте зубы у стоматолога.  

5. Неприятный запах – сухость во рту из-за жары и недостатка воды.  
   Что делать? Пейте больше воды и жуйте жвачку без сахара.  

 Как избежать проблем?  
✔️ Чистите зубы 2 раза в день с пастой, содержащей фтор.  
✔️ Используйте нить и ополаскиватель для тщательной гигиены.  
✔️ Посетите стоматолога – профилактика дешевле лечения!  

Не ждите боли – позаботьтесь о зубах заранее! 😊

🏫 К началу учебного года — здоровые зубы для успешной учёбы!

Скоро 1 сентября! Пока ребёнок собирает рюкзак и тетрадки, важно позаботиться и о его улыбке. Регулярные визиты к стоматологу — это не только здоровье зубов, но и уверенность в школе.
Почему это важно?
1️⃣ Концентрация на уроках
• Кариес или воспаление дёсен вызывают дискомфорт и мешают учёбе
Здоровые зубы = хорошее самочувствие и больше энергии для занятий
2️⃣ Правильные привычки с детства
• Регулярные осмотры приучают ребёнка заботиться о своём здоровье
Профессиональная гигиена показывает, как правильно чистить зубы дома
3️⃣ Профилактика серьёзных проблем
• Раннее выявление нарушений прикуса упрощает лечение
Своевременное лечение молочных зубов сохраняет место для постоянных
Осмотр перед школой включает:
🔍 Диагностику — проверка зубов и дёсен, оценка прикуса, выявление ранних признаков кариеса
🧼 Профессиональную гигиену — удаление налёта, полировка эмали, фторирование
👩⚕️ Консультацию — рекомендации по уходу, подбор средств гигиены, советы по питанию
💬 Запишитесь на приём сейчас — пусть школьный год начнётся с улыбки без кариеса!

Пусть летние лакомства приносят только радость и пользу! 😊🍓  

Записаться на прием к врачу-стоматологу СПб ГАУЗ «Поликлиника городская стоматологическая № 22» можно несколькими способами:

- в регистратуре на пятом этаже;
- по телефону 579-01-58  по будням дням с 8:00 до 21:00;
- через портал https://gorzdrav.spb.ru/;
- через Портал государственных услуг Российской Федерации https://www.gosuslugi.ru/