Миогимнастика в ортодонтии
Миогимнастика в ортодонтии: значение для формирования правильного прикуса
В ортодонтической практике наряду с аппаратными методами лечения применяется миогимнастика — комплекс специальных упражнений, направленных на нормализацию функции мышц челюстно-лицевой области.
Что такое миогимнастика
Миогимнастика представляет собой систему упражнений для мышц языка, губ и щёк.
Формирование правильного прикуса зависит не только от положения зубов, но и от работы окружающих мышц. Нарушение мышечного баланса может препятствовать нормальному развитию зубочелюстной системы у детей.
Цели и задачи метода
Регулярное выполнение миогимнастики способствует:
- формированию правильного прикуса
- нормализации положения языка в полости рта
- снижению влияния вредных привычек (сосание пальца, неправильное глотание, нарушение речевых функций)
- созданию условий для правильного прорезывания постоянных зубов
Показания к применению
Метод наиболее эффективен в период активного роста зубочелюстной системы — у детей в возрасте примерно от 4 до 10–12 лет, когда формирование прикуса ещё поддаётся функциональной коррекции.
У взрослых пациентов миогимнастика может использоваться как вспомогательный метод после ортодонтического лечения или при функциональных нарушениях жевательной мускулатуры.
Ограничения метода
Миогимнастика не является самостоятельным методом лечения выраженных зубочелюстных аномалий и не заменяет ортодонтическое лечение при значительных нарушениях прикуса. Эффективность зависит от регулярности выполнения упражнений и контроля специалиста.
Важность консультации специалиста
Назначение и подбор упражнений должен осуществляться врачом-ортодонтом после оценки состояния зубочелюстной системы ребёнка.
Запись на приём к врачу-ортодонту
📅 Записаться на приём к ортодонту можно следующими способами:
📍 В регистратуре (5 этаж)
📞 По телефону: 579-01-58 (в будние дни с 8:00 до 21:00)
🌐 Онлайн-запись: https://gorzdrav.spb.ru/
🌐 https://www.gosuslugi.ru/
Регулярное наблюдение у ортодонта позволяет своевременно выявить нарушения прикуса и выбрать наиболее эффективный метод коррекции.
Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией
17 мая — Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией
Взаимосвязь артериального давления и стоматологического здоровья
Артериальная гипертония является одним из наиболее распространённых хронических заболеваний и требует постоянного контроля. При этом состояние сердечно-сосудистой системы напрямую связано с здоровьем полости рта, что необходимо учитывать при оказании стоматологической помощи.
Влияние артериальной гипертонии на состояние полости рта
Повышенное артериальное давление и воспалительные заболевания пародонта имеют взаимосвязанный характер.
Воспалительные процессы в тканях пародонта способствуют ухудшению состояния сосудистой стенки и могут оказывать влияние на колебания артериального давления. В свою очередь, при гипертонии нарушается микроциркуляция, что приводит к снижению регенераторных возможностей тканей, увеличению риска воспаления и замедлению заживления.
Таким образом, контроль артериального давления является важным фактором сохранения стоматологического здоровья.
Особенности оказания стоматологической помощи пациентам с гипертонией
При проведении стоматологических вмешательств у пациентов с повышенным артериальным давлением учитываются следующие риски:
Повышенная кровоточивость тканей при проведении лечебных и профилактических процедур
Особенности применения анестезии, в том числе препаратов, содержащих вазоконстрикторы (адреналин), способных вызывать повышение артериального давления и учащение сердечного ритма
Увеличение риска послеоперационных осложнений, включая замедленное заживление и развитие воспалительных процессов
В связи с этим перед началом лечения может проводиться контроль уровня артериального давления.
Рекомендации пациентам
Для обеспечения безопасности стоматологического лечения пациентам с артериальной гипертонией рекомендуется:
информировать врача о наличии диагноза и принимаемой терапии
соблюдать режим приёма назначенных лекарственных препаратов
при ухудшении самочувствия или повышении артериального давления (выше 160/100 мм рт. ст.) перенести визит к стоматологу
Важно
Ограничение или перенос стоматологического вмешательства при повышенном артериальном давлении является обоснованной мерой, направленной на предупреждение осложнений и сохранение здоровья пациента.
Своевременный контроль артериального давления и регулярное посещение стоматолога позволяют снизить риски и обеспечить безопасное проведение лечения.
График работы в праздничные дни
Уважаемые пациенты!
Поздравляем вас с наступающим Праздником Победы 9 Мая!
Обращаем внимание, что в период с 9 по 11 мая 2026 года поликлиника не работает.
В период с 12 мая 2026 года поликлиника работает в обычном режиме с 8:30 до 21:00.
Профилактика стоматологических заболеваний
Профилактика стоматологических заболеваний как фактор сохранения общего здоровья
Состояние полости рта оказывает значительное влияние на общее здоровье организма. Хронические воспалительные заболевания зубов и дёсен могут способствовать развитию и усугублению соматических заболеваний, в том числе сердечно-сосудистой системы.
Влияние стоматологического здоровья на организм
Хронические очаги инфекции в полости рта представляют потенциальную угрозу для организма в целом.
Воспалительные процессы могут способствовать попаданию патогенных микроорганизмов в системный кровоток, что повышает нагрузку на иммунную систему и может оказывать влияние на состояние внутренних органов.
Кроме того, нарушение жевательной функции при заболеваниях зубов приводит к недостаточному измельчению пищи, что негативно сказывается на пищеварении и общем самочувствии.
Значение профилактического осмотра
Регулярный профилактический осмотр у врача-стоматолога позволяет своевременно выявить скрытые патологические процессы, в том числе:
начальные признаки воспалительных заболеваний дёсен
нарушения окклюзии и повышенную нагрузку на зубочелюстную систему
ошибки индивидуальной гигиены полости рта
Ранняя диагностика позволяет предотвратить развитие осложнений и снизить риск хронических заболеваний.
Результаты профилактического визита
В ходе профилактического осмотра пациент получает:
объективную оценку состояния полости рта
индивидуальные рекомендации по гигиене
план дальнейшего наблюдения и лечения (при необходимости)
Своевременное обращение к стоматологу способствует сохранению функциональности зубочелюстной системы и снижению риска развития сопутствующих заболеваний.
Заключение
Стоматологическое здоровье является неотъемлемой частью общего состояния организма. Регулярные профилактические осмотры позволяют не только сохранить зубы, но и снизить влияние хронических воспалительных процессов на другие системы организма.
Рекомендуется проходить профилактический осмотр не реже одного раза в 6 месяцев.
График работы в праздничные дни
Уважаемые пациенты!
Поздравляем вас с наступающим 1 Мая!
Обращаем внимание, что в период с 1 по 3 мая 2026 года поликлиника не работает.
В период с 4 мая 2026 года поликлиника работает в обычном режиме с 8:30 до 21:00.
Сезонная аллергия: как распознать и облегчить симптомы
С наступлением весны многие начинают сталкиваться с насморком, чиханием и слезотечением. Часто это принимают за простуду, однако причиной может быть сезонная аллергия — повышенная чувствительность иммунной системы к пыльце растений. В этом случае организм воспринимает пыльцу деревьев и трав как угрозу и запускает защитную реакцию, вызывая неприятные симптомы.
🌿 Календарь цветения: когда ждать обострения
Сезонная аллергия развивается волнообразно, в зависимости от периода цветения растений:
Весна (апрель — май) Основные аллергены — пыльца деревьев: берёзы, ольхи, орешника, клёна, дуба и тополя. При этом сам тополиный пух не является аллергеном, но активно переносит пыльцу других растений.
Начало лета (июнь — июль) Цветут злаковые травы: тимофеевка, овсяница, ежа, рожь, пшеница.
Конец лета — осень (август — сентябрь) Период сорных трав. Наиболее выраженную реакцию вызывает амброзия, а также полынь и лебеда.
🤧 Симптомы: как отличить от простуды
Сезонную аллергию легко спутать с ОРВИ, но есть характерные отличия:
температура тела обычно не повышается;
выделения из носа — прозрачные и жидкие;
симптомы сохраняются длительно — пока продолжается цветение;
появляется зуд в носу, глазах или нёбе, слезотечение, частое чихание.
Если симптомы затягиваются или повторяются ежегодно в одно и то же время — это повод заподозрить аллергическую природу.
🛡️ Как облегчить состояние в сезон цветения
Полностью исключить контакт с пыльцой невозможно, но можно снизить её воздействие:
следите за пыльцевым мониторингом и ограничивайте прогулки в периоды высокой концентрации;
после улицы принимайте душ, промывайте нос и меняйте одежду;
проветривайте помещение ночью или после дождя, используйте защитные сетки на окнах;
не сушите бельё на балконе;
носите солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от пыльцы.
🩺 Когда стоит обратиться к врачу
Если симптомы мешают нормальной жизни — нарушают сон, снижают работоспособность и ограничивают повседневную активность — важно не заниматься самолечением.
Врач-аллерголог поможет:
определить конкретный аллерген с помощью обследований;
подобрать современные препараты для контроля симптомов;
при необходимости предложить аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ), которая снижает чувствительность организма к аллергену.
24 апреля — Всемирный день иммунизации
Ежегодно в этот день стартует Всемирная неделя иммунизации — инициатива, направленная на повышение осведомлённости о роли вакцинации в сохранении здоровья людей всех возрастов.
Почему это важно?
Вакцинация остаётся одним из самых эффективных методов профилактики инфекционных заболеваний. Благодаря прививкам ежегодно удаётся предотвратить миллионы случаев таких болезней, как корь, полиомиелит и дифтерия.
Формирование коллективного иммунитета позволяет ограничивать распространение инфекций и защищать тех, кто по медицинским причинам не может быть вакцинирован.
Иммунизация — не только для детей
Существует распространённое мнение, что прививки необходимы только в детском возрасте. Однако это не так.
Для поддержания иммунной защиты взрослым важно своевременно проходить ревакцинацию. Например, прививка против столбняка рекомендуется каждые 10 лет.
Что можно сделать уже сейчас?
Проверьте свой прививочный статус и при необходимости обратитесь к врачу для консультации. Специалист поможет определить, какие прививки актуальны именно для вас.
Вакцинация — это простой и надёжный способ защитить себя и своих близких от серьёзных инфекционных заболеваний. Забота о здоровье начинается с профилактики.
День донора: простое решение, которое спасает жизни
Донорство крови — это один из самых доступных и важных способов помочь другим. Каждый день пациенты в стационарах, родильных домах и реанимациях нуждаются в донорской крови. И единственный её источник — люди, готовые поделиться частицей себя ради спасения других.
Почему донорство так важно?
Одна донация — несколько спасённых жизней Кровь разделяют на компоненты — эритроциты, плазму и тромбоциты. Это позволяет помочь сразу нескольким пациентам.
Кровь невозможно заменить Современная медицина не располагает технологиями, способными создать искусственную кровь. Доноры остаются единственным источником помощи для людей в критических состояниях.
Это касается каждого Никто не застрахован от ситуаций, когда может понадобиться переливание крови. Донорство — это вклад в общую систему взаимопомощи и безопасности.
Донорство и здоровье
При отсутствии противопоказаний сдача крови безопасна и проводится под контролем медицинских специалистов.
Среди возможных положительных эффектов отмечают: ▪️ стимуляцию процессов кроветворения; ▪️ обновление клеточного состава крови; ▪️ регулярный медицинский контроль состояния здоровья донора.
Как проходит процедура?
Сдача крови занимает в среднем около 10–15 минут. Процедура проводится с использованием стерильных одноразовых инструментов и, как правило, переносится легко.
День донора — это напоминание о том, что даже небольшое действие может иметь огромное значение.
Если у вас нет противопоказаний, возможно, именно ваше решение стать донором поможет сохранить чью-то жизнь.
Здоровый образ жизни: не крайности, а разумная забота о себе
До сих пор существует мнение, что здоровый образ жизни — это строгие ограничения, сложные диеты и изнурительные тренировки. На практике всё иначе. ЗОЖ — это прежде всего про комфортное самочувствие, стабильную работоспособность и качество жизни на долгие годы.
Что даёт здоровый образ жизни
Больше времени для жизни При хорошем состоянии здоровья снижается потребность в частых визитах к врачам, лечении и восстановлении. Это позволяет сохранять привычный ритм жизни без вынужденных пауз.
Ясность мышления и концентрация Сбалансированное питание и нормальная работа сосудов напрямую влияют на память, внимание и скорость мышления. Забота о здоровье — это вклад не только в физическое, но и в интеллектуальное состояние.
Снижение расходов на лечение Профилактика всегда обходится значительно дешевле, чем лечение хронических заболеваний и их осложнений. Регулярный уход за здоровьем помогает избежать серьёзных затрат в будущем.
Активность в зрелом возрасте Качество жизни в старшем возрасте во многом определяется привычками, сформированными сегодня. Поддержание здоровья позволяет дольше сохранять самостоятельность и активность.
С чего начать: простые шаги
1. Сокращение вредных факторов Первый этап — уменьшение потребления продуктов с избыточным содержанием сахара, переработанных продуктов и сладких напитков. Даже небольшие изменения дают ощутимый результат.
2. Ежедневная физическая активность Регулярные прогулки на свежем воздухе способствуют снижению уровня стресса и поддерживают общее самочувствие. Не обязательно начинать с интенсивных нагрузок — важно регулярное движение.
3. Полноценный сон Качественный сон — основа восстановления организма. Его недостаток негативно влияет на иммунитет, обмен веществ и эмоциональное состояние.
Здоровый образ жизни — это не временная мера, а система привычек, направленных на сохранение здоровья и качества жизни.
Регулярные профилактические осмотры, в том числе у стоматолога, являются важной частью этой системы и помогают вовремя выявлять и предотвращать заболевания.
1 апреля — отличный повод улыбнуться!
Мы привыкли воспринимать смех как проявление хорошего настроения. Но на самом деле он оказывает вполне реальное влияние на здоровье. Ученые давно доказали: смех помогает организму справляться со стрессом и поддерживает нормальную работу многих систем.
5 причин смеяться каждый день
❤️ Польза для сердца
Во время смеха улучшается кровообращение: сосуды расширяются, а кровоток становится активнее. По некоторым данным, 10–15 минут искреннего смеха могут оказывать на сердечно-сосудистую систему эффект, сравнимый с лёгкой физической нагрузкой.
🛡️ Поддержка иммунитета
Смех снижает уровень гормонов стресса и способствует активации защитных клеток организма, которые помогают бороться с вирусами и инфекциями.
🌬️ Польза для дыхательной системы
Во время смеха человек делает более глубокие вдохи, что способствует лучшей вентиляции лёгких и насыщению крови кислородом.
😌 Расслабление мышц
После приступа смеха мышцы расслабляются, а напряжение уменьшается. Такой эффект может сохраняться до 30–45 минут и помогает организму справляться со стрессом.
😊 Улучшение настроения
Смех стимулирует выработку эндорфинов — «гормонов радости». Благодаря этому он считается естественным способом поддержать эмоциональное равновесие.
Вывод простой: смех — одно из самых доступных средств для поддержания хорошего самочувствия.
В День смеха желаем вам больше поводов для радости, лёгкости и, конечно, искренних улыбок! Ведь здоровая улыбка делает смех ещё красивее. 😄
Неделя здоровья матери и ребёнка: забота о здоровье начинается с улыбки
С 30 марта по 5 апреля в России проходит Неделя здоровья матери и ребёнка, приуроченная ко Дню неонатолога (5 апреля). Эта дата напоминает о важной истине: здоровье малыша напрямую связано со здоровьем мамы.
В рамках этой недели специалисты напоминают о значении профилактики и внимательного отношения к здоровью женщины ещё на этапе планирования беременности. Одним из важных, но нередко недооценённых аспектов является стоматологическое здоровье.
Здоровье мамы — основа здоровья ребёнка
Состояние полости рта будущей мамы может влиять на здоровье ребёнка уже во время беременности.
Планирование беременности
Перед зачатием рекомендуется пройти осмотр у стоматолога и провести санацию полости рта. Лечение кариеса и других заболеваний позволяет устранить очаги хронической инфекции в организме.
Беременность
Уже на 6–10 неделе беременности у плода начинают формироваться зачатки молочных зубов. На этот процесс влияют питание матери, поступление витаминов и минералов, а также общее состояние здоровья.
Риски при заболеваниях полости рта
Наличие активного кариеса у мамы может ослаблять защитные силы организма. Кроме того, бактерии полости рта легко передаются ребёнку при тесном контакте, что повышает риск развития раннего детского кариеса.
Можно ли лечить зубы во время беременности?
Многие будущие мамы откладывают визит к стоматологу, опасаясь лечения. Однако современные стоматологические методы и анестетики позволяют проводить необходимые процедуры безопасно для мамы и малыша.
Своевременное лечение кариеса и заболеваний дёсен помогает избежать осложнений и поддержать здоровье женщины во время беременности.
Первые шаги к здоровой улыбке ребёнка
Забота о здоровье зубов малыша начинается с первых месяцев жизни.
Гигиена с появления первого зуба. После прорезывания зуба его необходимо регулярно очищать.
Первый визит к стоматологу. Рекомендуется в возрасте около одного года. Врач оценит развитие зубочелюстной системы и даст рекомендации по уходу.
Контроль гигиены. До 6–7 лет родители должны помогать ребёнку чистить зубы и контролировать этот процесс.
Неделя здоровья матери и ребёнка — хороший повод напомнить: профилактика и регулярные медицинские осмотры помогают сохранить здоровье всей семьи.
Берегите своё здоровье и здоровье ваших детей!
Профилактика инфекционных заболеваний: простые правила защиты
Инфекционные заболевания по-прежнему остаются одной из актуальных проблем здравоохранения. Грипп, ОРВИ, коронавирусная инфекция, кишечные инфекции могут вызвать серьёзные осложнения и надолго нарушить привычный ритм жизни.
Снизить риск заражения возможно — при соблюдении базовых мер профилактики.
Пять шагов к защите от инфекций
1. Гигиена рук
До 80% инфекций передаётся контактным путём. Регулярно мойте руки с мылом после возвращения с улицы, перед едой и после посещения туалета. При отсутствии воды используйте антисептические средства.
2. Респираторный этикет
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой или сгибом локтя. В сезон повышенной заболеваемости и в местах скопления людей рекомендуется использовать медицинские маски, меняя их каждые 2–3 часа.
3. Вакцинация
Иммунизация остаётся наиболее эффективной мерой профилактики. Вакцинация согласно национальному календарю помогает сформировать защиту заранее. Особое значение имеет прививка против гриппа и пневмококковой инфекции.
4. Здоровый образ жизни
Полноценный сон (не менее 7–8 часов), сбалансированное питание, регулярная физическая активность и пребывание на свежем воздухе укрепляют иммунитет и повышают устойчивость организма к инфекциям.
5. Барьерная профилактика
В период эпидемий избегайте тесного контакта с людьми, имеющими признаки заболевания. Регулярно проветривайте помещения и проводите влажную уборку.
Важно помнить
При появлении первых симптомов (повышение температуры, кашель, насморк, слабость) оставайтесь дома и обратитесь к врачу. Самолечение может привести к осложнениям.
Соблюдение простых профилактических мер — вклад в сохранение собственного здоровья и здоровья окружающих.
Будьте внимательны к себе и своим близким.
Здоровье зубов — важная часть здоровья всего организма
Многие считают, что обращаться к стоматологу нужно только тогда, когда появляется боль или возникает желание сделать улыбку более красивой. Однако состояние полости рта напрямую связано с работой всего организма.
Полость рта является одной из основных «точек входа» для инфекций. При заболеваниях зубов и дёсен бактерии могут распространяться по организму через кровоток и оказывать влияние на различные органы и системы.
Почему важно следить за здоровьем зубов и дёсен?
Влияние на сердечно-сосудистую систему
При воспалительных заболеваниях дёсен бактерии могут попадать в кровоток и способствовать развитию воспалительных процессов в сосудах. Исследования показывают, что хронический пародонтит связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Связь с сахарным диабетом
Хроническое воспаление в полости рта может снижать чувствительность тканей к инсулину и осложнять контроль уровня сахара в крови. В свою очередь, при диабете повышается риск заболеваний дёсен, поэтому особенно важно регулярно наблюдаться у стоматолога.
Влияние на пищеварение
Зубы играют важную роль в процессе пережёвывания пищи. При боли или отсутствии зубов человек часто недостаточно тщательно пережёвывает пищу, что увеличивает нагрузку на желудок и может способствовать развитию заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Профилактика — основа здоровья
Главный принцип сохранения здоровья полости рта — регулярная профилактика.
Посещение стоматолога не реже двух раз в год позволяет вовремя выявить проблемы, провести профессиональную гигиену и предотвратить развитие серьёзных заболеваний.
Забота о зубах и дёснах — это вклад не только в красивую улыбку, но и в здоровье всего организма.
Записаться на прием к врачу-стоматологу СПб ГАУЗ «Поликлиника городская стоматологическая № 22» можно несколькими способами:
- в регистратуре на первом этаже;
- по телефону 273-60-01 по будням дням с 8:00 до 21:00;
- через портал https://gorzdrav.spb.ru/;
- через Портал государственных услуг Российской Федерации https://www.gosuslugi.ru/
Гепатит С: от скрытой угрозы — к полному излечению
Ещё несколько лет назад гепатит С воспринимался как проблема «групп риска». Сегодня очевидно: вирус не выбирает людей по возрасту, профессии или социальному статусу. Он может коснуться каждого.
По данным международных организаций, в мире с хроническим гепатитом С живут около 50 миллионов человек, ежегодно выявляется более миллиона новых случаев. Опасность заболевания в его скрытом течении — оно может годами не проявляться выраженными симптомами. Лёгкая усталость или общее недомогание часто остаются без внимания, в то время как вирус постепенно поражает печень.
Главная угроза гепатита С — его последствия. Без лечения заболевание может привести к циррозу и раку печени. Ежегодно от осложнений умирают сотни тысяч человек.
Однако за последние десятилетия в медицине произошёл серьёзный прорыв:
гепатит С стал полностью излечимым заболеванием. Современные противовирусные препараты позволяют полностью удалить вирус из организма. После курса терапии человек больше не является источником инфекции, а прогрессирование поражения печени останавливается. Лечение стало значительно короче, безопаснее и доступнее.
Сегодня борьба с гепатитом С строится на трёх ключевых направлениях.
1. Осведомлённость.
Вирус передаётся только через кровь. Им нельзя заразиться при бытовом контакте, рукопожатии или через посуду. Риск возникает при использовании чужих бритвенных и маникюрных принадлежностей, а также при проведении небезопасных медицинских или косметологических процедур.
2. Раннее выявление.
Заболевание часто протекает бессимптомно, поэтому обнаружить его можно только с помощью лабораторного анализа. В России граждане старше 25 лет могут проходить бесплатное тестирование на антитела к гепатиту С в рамках диспансеризации один раз в 10 лет.
3. Доступ к терапии.
Государственные программы расширяют охват лечения: формируются регистры пациентов, закупаются современные препараты, увеличивается количество пролеченных пациентов.
Сегодня гепатит С — это не приговор, а диагноз, который можно успешно лечить.
Своевременное обследование и ответственное отношение к своему здоровью позволяют предотвратить тяжёлые последствия и сохранить качество жизни.
Берегите себя и проходите профилактические обследования вовремя.
Страницы: 1 [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ] [ 16 ] [ 17 ] [ 18 ]
